travel-health-analyzer

Przygotuj się do podróży z pełną analizą zagrożeń zdrowotnych. Narzędzie ocenia ryzyka epidemiologiczne na podstawie danych WHO i CDC, wyznacza niezbędne szczepienia, proponuje zawartość apteczki podróżnej i generuje wielojęzyczne karty informacji medycznej. Zawsze konsultuj wyniki z lekarzem – to wsparcie, nie zastępstwo dla porady medycznej.

1. Zainstaluj umiejętność travel-health-analyzer w swoim środowisku Claude/Copilot, wskazując repozytorium autora (huifer/WellAlly-health). Upewnij się, że masz dostęp do narzędzi Read, Write, Grep i Glob wymaganych do działania.

2. Przygotuj informacje o swojej podróży: kraj lub miasto docelowe, daty wyjazdu i powrotu, cel podróży (turystyka, praca, wizyta rodzinna) oraz ewentualne informacje o swoim zdrowiu (choroby przewlekłe, poprzednie szczepienia).

3. Poproś narzędzie o analizę zdrowotną dla Twojej podróży, podając zebrane dane. Narzędzie zwróci ocenę ryzyk epidemiologicznych (transmisyjne choroby zakaźne, bezpieczeństwo wody i żywności, zagrożenia środowiskowe) wraz z linkami do źródeł WHO i CDC.

4. Przejrzyj listę wymaganych i rekomendowanych szczepień dla Twojego celu podróży. Zwróć uwagę na terminy – szczepienia obowiązkowe powinny być wykonane 4–6 tygodni przed wyjazdem, rekomendowane 2–4 tygodnie wcześniej. Zaplanuj wizytę u lekarza podróży.

5. Uzyskaj spersonalizowaną listę leków i artykułów do apteczki podróżnej dostosowaną do ryzyk w Twoim celu podróży i Twojego stanu zdrowia. Lista obejmuje leki na receptę (w tym profilaktykę malarią, jeśli potrzebna), leki bez recepty (przeciw biegunce, gorączce, alergii), środki ochronne (repelenty, krem słoneczny) i artykuły pierwszej pomocy.

6. Poproś o wygenerowanie wielojęzycznej karty informacji medycznej zawierającej Twoje istotne dane zdrowotne, alergie i kontakty do lekarzy. Kartę możesz wydrukować lub przechowywać cyfrowo. Pamiętaj: wszystkie rady zdrowotne muszą być zatwierdzone przez lekarza przed podróżą.