oura-ring-data

Skill umożliwia pobieranie danych zdrowotnych i fitness z pierścienia Oura Ring za pomocą narzędzia ouracli. Uzyskaj dostęp do metryk snu, aktywności, tętna, poziomu stresu, saturacji tlenu i gotowości organizmu. Narzędzie obsługuje zapytania o konkretne okresy czasowe — od pojedynczych dni po ostatnie 30 dni — i zwraca szczegółowe dane w formacie tekstowym. Wymaga uwierzytelnienia za pomocą tokenu dostępu z konta Oura Ring.

1. Przygotuj token dostępu do Oura Ring. Zaloguj się na https://cloud.ouraring.com/personal-access-tokens i wygeneruj Personal Access Token. Zapisz go w pliku secrets/oura.env lub ~/.secrets/oura.env w zmiennej środowiskowej PERSONAL_ACCESS_TOKEN.

2. Sprawdź dostępne typy danych. Skill obsługuje pobieranie informacji o śnie, aktywności, tętnie, stresie, saturacji tlenu, gotowości organizmu, treningach i innych metryk zdrowotnych.

3. Formułuj zapytania używając nazwy metryki i okresu czasowego. Dla pojedynczego dnia użyj formatu daty (np. 2025-12-25, today, yesterday). Dla okresów względnych względem dzisiaj użyj cudzysłowów: "7 days", "30 days", "2 weeks", "1 month".

4. Kombinuj datę początkową z liczbą dni, gdy chcesz określić dokładny zakres. Użyj cudzysłowów: "2025-12-01 28 days" pobierze dane z 28 dni od 1 grudnia 2025 roku.

5. Interpretuj wyniki. Dane zwracane są w formacie tekstowym zawierającym szczegółowe metryki dla wybranego okresu. Jeśli polecenie zwróci błąd uwierzytelnienia, upewnij się, że token jest poprawnie zapisany w zmiennej środowiskowej.