oura-ring

Skill do synchronizacji codziennych danych zdrowotnych i fitness z pierścienia Oura. Zbiera informacje o śnie, gotowości organizmu, aktywności, tętnie, stresie, saturacji tlenu i treningach, zapisując je w czytelnym formacie markdown. Idealny dla osób, które chcą mieć dostęp do swoich pomiarów zdrowotnych w postaci tekstowej, łatwo dostępnej dla agentów AI i narzędzi analitycznych.

1. Przygotuj token dostępu do Oura Ring. Wygeneruj Oura Personal Access Token w ustawieniach swojego konta Oura i zapisz go jako zmienną środowiskową OURA_TOKEN.

2. Zainstaluj wymagane narzędzia. Upewnij się, że masz zainstalowany uv — jest to jedyne narzędzie wymagane do uruchomienia skriptu synchronizacji.

3. Uruchom synchronizację danych. Wykonaj polecenie uv run {baseDir}/scripts/sync_oura.py, aby zsynchronizować dane z dzisiaj. Dane zostaną zapisane w pliku markdown w katalogu {baseDir}/health/ z nazwą odpowiadającą dacie (format YYYY-MM-DD.md).

4. Synchronizuj dane z konkretnego dnia, jeśli potrzebujesz. Użyj flagi --date 2026-02-07, aby pobrać dane z wybranego dnia, lub --days 7, aby zsynchronizować ostatnie 7 dni.

5. Skonfiguruj automatyczną synchronizację. Użyj narzędzia cron dostępnego w OpenClaw, aby zaplanować uruchomienie skryptu synchronizacji każdego ranka. Dzięki temu Twoje dane zdrowotne będą zawsze aktualne bez ręcznej interwencji.

6. Czytaj swoje dane zdrowotne. Pliki markdown zawierają wszystkie metryki — sen, gotowość, aktywność, tętno, stres, SpO2 i treningi. Możesz je przeglądać bezpośrednio lub udostępniać agentom AI do analizy.