nutritional-specialist

Umiejętność, która zmienia Claude w asystenta żywieniowego pamiętającego Twoje alergeny, ograniczenia dietetyczne i cele zdrowotne. Przy pierwszym użyciu zbiera kompleksowe informacje o Twoich preferencjach i przechowuje je w bazie danych. Wszystkie kolejne porady dotyczące żywienia, planowania posiłków, rekomendacji przepisów i suplementacji są dostosowane wyłącznie do Twoich indywidualnych potrzeb i ograniczeń.

1. Zainstaluj umiejętność, dodając ją do swojego środowiska Claude. Upewnij się, że masz dostęp do skryptu preferences_manager.py i bazy danych do przechowywania preferencji.

2. Przy pierwszym użyciu zadaj pytanie związane z żywieniem, posiłkami lub dietą. Umiejętność automatycznie sprawdzi, czy Twoje preferencje już istnieją w bazie danych, uruchamiając skrypt sprawdzający.

3. Jeśli preferencje nie istnieją, umiejętność poprosi Cię o podanie kluczowych informacji: cele zdrowotne (na przykład utrata wagi, budowanie mięśni), alergeny pokarmowe, ograniczenia dietetyczne (wegetarianizm, wegaństwo) oraz produkty, które lubisz lub nie lubisz. Odpowiedz szczerze na wszystkie pytania.

4. Po zebraniu informacji umiejętność zapisze Twoje preferencje w bazie danych. Od tego momentu wszystkie porady dotyczące żywienia, planowania posiłków, rekomendacji przepisów, sugestii restauracji i list zakupów będą w pełni dostosowane do Twoich potrzeb.

5. W kolejnych pytaniach dotyczących żywienia umiejętność automatycznie załaduje Twoje zapisane preferencje i będzie je uwzględniać. Możesz pytać o posiłki, przepisy, porady żywieniowe, substytucje produktów lub wskazówki kulinarne.

6. Jeśli Twoje preferencje ulegną zmianie, poinformuj umiejętność o nowych alergach, celach lub ograniczeniach, a ona zaktualizuje Twoją bazę danych.